Beber dieta: esencia e características

a esencia de beber dieta para adelgazar

Algunhas mulleres soñan con perder peso tan mal que están dispostas a facer "medidas extremas" para iso, ata un rexeitamento total a comer. Son eles os que recorren a varias dietas exóticas e arriscadas, cuxo menú está desequilibrado e pode afectar negativamente á saúde. Non é de estrañar que estas dietas ás veces traian ás vítimas á cama do hospital.

Algunhas mulleres soñan con perder peso tan mal que están dispostas a facer "medidas extremas" para iso, ata un rexeitamento total a comer. Son os que recorren a varias dietas exóticas e arriscadas, cuxo menú está desequilibrado e pode afectar negativamente á saúde. Non é de estrañar que estas dietas ás veces traian ás vítimas á cama do hospital.

Beber unha dieta tamén é perigoso. Para non ser infundado, analizaremos a esencia desta dieta punto por punto e daremos unha explicación crítica detallada de todos os seus puntos clave. E correspóndelle a vostede decidir se paga a pena loitar cos quilos de máis destas vítimas.

A esencia da dieta

Se as recomendacións para a maioría das dietas suxiren comer polo menos algo, algún tipo de lista limitada de alimentos, non hai nada nesta dieta. Só precisa beber, e isto é polo menos un litro e medio de auga ao día.

Ademais, está permitido consumir leite, produtos lácteos fermentados líquidos, zumes, auga mineral, cacao e caldos, puré de sopas, té, café (por certo, non hai aclaracións en ningún sitio se se permite o azucre). Menú "a la Leningrado asediado" e de forma voluntaria.

Os autores da dieta para beber coidan a saúde dos seus "pupilos" dun xeito peculiar, estipulando que a sosa é prexudicial para o corpo e non se debe consumir.

Proponse seguir esta dieta non durante unha semana, nin sequera dúas, senón exactamente trinta días. Os creadores da dieta falan de sensacións marabillosas e unha sensación de lixeireza incrible que chega nun par de semanas.

Os pioneiros do método argumentan que a gravidade da dieta é que non podemos obrigarnos a non mastigar comida, senón só beber. Supostamente comemos o estrés e de aí os nosos problemas. Demostran que son crédulos e soñan con adelgazar ás mulleres (e aos homes, aínda que hai menos delas) que hai suficientes calorías nunha dieta deste tipo para a vida, e o malestar derivado da dieta só é psicolóxico.

Os autores prometen limpar os órganos ocos ao comezo da dieta de beber. Ademais, que tipo de órganos teñen en mente segue a ser un misterio. Ao final, a vexiga, de feito, tamén é un órgano oco. Nos mesmos días prometese a aparición de secrecións do corpo e a formación de moco na lingua (o máis probable é que os autores significasen placa).

Ademais, os desenvolvedores falan sobre a limpeza dos órganos densos: o fígado e os riles. Polo tanto, prométese unha sensación de lixeiro malestar na súa área. Na última etapa da dieta, a limpeza prometese a nivel celular.

Ademais, os autores dan debilidade a quen perden peso e permítenlles compor unha "dieta" ao seu criterio, tendo en conta, por suposto, o litro e medio de auga prometidos ao día. A apoteose desta descrición é a frase "Debes vixiar a túa cadeira": queren que sexa regular. Como resultado, prométese unha perda de peso de 10 a 15 kg, pero a que custo?

Beneficios dunha dieta para beber

Segundo os médicos, a única vantaxe desta dieta é a formación de forza de vontade, coa axuda de que podes obrigar ao teu corpo a non comer durante trinta días enteiros, aínda que na práctica é unha folga de fame deliberada. A dieta non ten máis aspectos positivos para unha persoa, e especialmente para a súa saúde.

Se os autores recomendasen estes días de xaxún, permitindo só beber todos os ingredientes empregados, como descarga (un ou dous días á semana ou ao mes), sería o sentido común. Pero a fame deliberada do corpo durante un mes é masoquismo.

Dano da dieta de beber

os pros e os contras dunha dieta para beber

Non está de máis falar dos perigos dunha "dieta" tan detallada; quizais faga que os que adelgazan se pregunten se necesitan eses sacrificios para a saúde e calculan os custos do tratamento ao deixar esa "dieta".

O xaxún en si é estrés e unha lenta mortificación do corpo, a perda de células nalgúns órganos do corpo faise irreversible. Durante o xaxún, incluso parcial, como nesta dieta, prodúcese a distrofia dos órganos internos e perden ata o 75% da súa actividade.

No futuro, tardará polo menos outro mes en saír desta dieta, se non, o corpo negarase a comer, desenvolverase anorexia, unha enfermidade perigosa que afecta á psique.

As historias sobre a limpeza de órganos internos son puro engano. Non hai limpeza de órganos ocos (vexiga, estómago e intestinos), non hai nada que limpar durante un mes enteiro, polo tanto, son ocos, que se poden encher e baleirar segundo sexa necesario, varias veces ao día.

Para limpar o estómago e os intestinos, abonda con tomar un laxante ou facer un día de xaxún en kéfir ou mazás. Beber auga limpa é suficiente para limpar a vexiga.

A continuación, os autores falan sobre a aparición de seleccións. O moco fala de danos nos órganos internos e do proceso inflamatorio neles. Unha lingua recuberta de branco é un signo de gastrite e duodenite, normalmente cunha diminución da secreción ou inflamación cunha violación da función dixestiva do intestino.

Cunha inxestión mensual de só líquidos, fórmanse atrofia da mucosa e falta de formación de encimas para a dixestión. Ademais, o corpo rexeitará tomar alimentos sólidos, produciranse vómitos e diarrea de inmediato. Levará anos da súa vida desenvolver encimas.

Debido á interrupción da inxestión de graxas (se non usa aceite vexetal), a pel perderá a súa alimentación e quedará aburrida, seca e áspera, racharase. Debido á abundancia de zumes e alérxenos, pode desenvolver alerxias cutáneas e intestinais que non engadirán beleza e atractivo.

Trátase de fame de proteínas, o que significa que a función da hematopoiese sufrirá co desenvolvemento de anemia, función sexual e inmunidade. Nesta dieta, moitas nenas perden os períodos, desenvolven infeccións graves e pneumonía, incluso no verán.

Os autores recomendan manter un ollo nas feces. Pero, para o seu gran pesar, non haberá que vixialo; ou estará ausente por primeira vez, mentres que os restos de encimas aínda afrontarán o líquido entrante ou nunha ou dúas semanas a diarrea desenvolverá unha diarrea profusa debido á interrupción do páncreas. á deshidratación e toxicosis. E despois - para coñecer ao reanimador na unidade de coidados intensivos.

Como resultado da perda de proteínas e da carga activa de consumo, producirase un edema "con fame". Ao final, a expresión "inchar con fame" é unha auténtica patoloxía médica. Polo tanto, todo o líquido bebido permanecerá nos tecidos, formando edema neles, e o peso perderase lixeiramente, só debido á división dos seus propios tecidos.

¿Non desaparecerá o peso?

regras para perder peso cunha dieta de beber

Por suposto, incluso os corpos máis gordos e aforradores adelgazan durante un mes de folga de fame. Pero a saúde déixache peso. Ademais, cando deixas a dieta, os quilos extras poden volverse triples. A saúde, con todo, pode que non che regrese en absoluto: paga a pena 15 quilogramos destes sacrificios? Despois de todo, hai métodos máis equilibrados e suaves.

¿É realmente imposible?

Como tal, en ningún caso. Non obstante, hai un gran saudable neste método. Con só bebida, podes pasar días de xaxún. Non poderás beber unha gran cantidade de bebidas ricas en calorías, o que significa que un ou dous días (pero non seguidos) por semana podes descargar o teu corpo.

En promedio, pódese realizar un xaxún por impulsos 3-4 semanas seguidas, escollendo determinados días da semana. Por exemplo:

  • durante a primeira semana non comemos o luns e o venres
  • por segundo: o mércores e o sábado,
  • o terceiro: o luns e o xoves,
  • o cuarto: o martes e o sábado.

En xeral, a opinión dos médicos sobre este tipo de "dieta" é categórica: na forma descrita polos autores - cen por cento "non", como os días de xaxún, quizais, pero só por acordo co médico.