Que comida e cantas veces ao día necesitas comer para adelgazar. Segredos nutricionais para adelgazar, tamaños de porcións recomendados, consellos útiles.
Por que tes que escoller a túa dieta favorita para adelgazar: os pros e os contras da técnica. Características da nutrición e unha dieta detallada. Recomendacións útiles para acadar resultados.